19082017Nowości:
   |    Rejestracja
Wojciech Warecki

Napisane przez:


www.warecki.pl Zajmujemy się: Depresją Problemami rodzinnymi i wychowawczymi Wspomaganiem psychologicznym chorych na choroby somatyczne (i ich rodzin) Radzeniem sobie z presją i agresją w pracy i w domu Radzeniem sobie z lękiem i niepokojem Mobbingiem Pracoholizmem i wypaleniem zawodowym Doradzamy w karierze Używamy metod psychologi kognitywno emotywnej, czyli uczymy, jak uniknać toksycznego myślenia. Jestesmy zwolennikami takich badaczy i psychologów: Martin Seligman Antoni Kępiński Albert Ellis Milton Erikson Viktor Frankl Dawid Goleman


shutterstock_138711254

Ludzka kondycja i moje szczęście

    Przede wszystkim sam jesteś odpowiedzialny za swoje szczęście oraz nieszczęście i przez wszystkie czasy filozofowie starali się to wszystkim uświadomić. W swojej doskonałej książce poradniku „Jak zadbać o swoje szczęście?”... więcej >>
um1

Umysł – czy jest to lepsza koncepcja niż dusza?

    Wbrew temu, co sądzą magicy od NLP mapa nie zastąpi rzeczywistości. Na przykład: rządzący nami łaskawie proponują nam różne mapy definiujące nam to, co się w Polsce dzieje (całkiem jak za Gierka: O dalszy dynamiczny... więcej >>
Kopia z autop

Kształcenie charakteru – umiejętność niemodna

  Arystoteles rozróżniał w człowieku aż trzy rodzaje duszy podlegające właściwym sobie metodom wychowania: dusza zwierzęca (wychowanie moralne), dusza roślinna (wychowanie zdrowotne) i dusza myśląca (wychowanie umysłowe). Święty... więcej >>
5

Terapia z piekla rodem

  Niemcy nauczyli się tworzyć obozowe piekło na ziemi od Sowietów. O obozach powiedziano wiele – niełatwo znaleźć nowe słowa opisujące tę nieludzką rzeczywistość. Viktor Frankl pisze o tym, jak ludzie musieli dostosować... więcej >>
klucz

NLP? Raczej nie

Wielu ludzi jest entuzjastami NLP i twierdzi, że metoda ta pomaga im w pracy zawodowej. Mówią, że są odporni na trudności, mają dużą motywacje do działania i są skuteczniejsi niż kiedyś, zanim poznali sposoby neurolingwistycznego... więcej >>
obr

Jednostka maksymalna pracuje i kupuje

  Nie inaczej w małżeństwie: partner musi być szczupły, dobry w tenisie, wiecznie seksualnie atrakcyjny i sprawny, rozmowa z nim powinna być prawdziwą ucztą duchową i ważne jest, aby miał dobre koneksje w otoczeniu społecznym. Wielu... więcej >>
lęk

Zabij ten lęk!

  Lęk to sól życia, ale jeśli soli jest za dużo… Czy lubisz się bać? Zapewne nie. No może wtedy, kiedy siedzisz wygodnie w fotelu w kinie czy przed telewizorem i oglądasz Noc żywych trupów. Co to jest lęk? Może być traktowany... więcej >>
try

T – P – Z – S – A: formuła zmiany

    Jak sobie z tym radzić z inwazją negatywnego myślenia? Umiejętność odwracania uwagi od negatywnych myśli Kiedy dopadną nas przygnębiające myśli można po prostu wziąć do ręki najzwyczajniejszy w świecie długopis... więcej >>
bezr

Wyuczona bezradność, psy, kryzys i dzieci

  Pierwsza część badania: Psy, otrzymujące wstrząsy elektryczne ( tu uwaga: oczywiści owe wstrząsy w niczym nie zagrażały ich zdrowiu). Mogły je wyłączyć dzięki naciśnięciu dźwigni, Pieski, które w podobnej sytuacji... więcej >>
METAF5~1

A B C…kiedy myślenie nas zawodzi…

  Kiedy dylematów jest za dużo (problemy ekonomiczne, strata pracy, rodzinne) i piętrzą się wokół nas niczym góry zdarza się , że zaczyna w naszym życiu pojawiać się widmo depresji. Co to jest depresja, po czym ją można poznać?... więcej >>
powiekszanie

Błędy poznawcze – robaki naszego umysłu

  Błędy poznawcze to zniekształcenia rzeczywistości, jakie dokonują się w naszym umyśle, percepcji i skutkują nieadekwatnym odbiorem otaczającego nas świata, a w efekcie problemami w kontaktach z innymi ludźmi, depresją, nadmiernym... więcej >>
?????????????????????????????????????????????????????????????????

Polski stres zabija. Jaka rada?

  – Ponadto niech się pani trzyma z daleka od osób, które działają pani na nerwy, i proszę się zgłosić za dwa tygodnie. Minął miesiąc, a artystka się nie zgłosiła. Lekarz spotyka ją przypadkowo i pyta: – Dlaczego... więcej >>